Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
1179 kkal
|
Lemak: 71,48g | Prot: 108,00g | Karb: 27,06g.
Makan Pagi: Пятерочка Огурец Свежий, Grigoriou Копчёная Индейка, Варёное Яйцо. Makan Siang: Жёлтый Болгарский Перец , ВкусВилл Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Valio Сливки 10%, Петелинка Куриное Филе, Эколь Колбаски из Баранины. Camilan/Lainnya: Koko Milk Barista , Lindt Горький Шоколад 85%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|