Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
2126 kkal
|
Lemak: 60,23g | Prot: 97,12g | Karb: 154,67g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Теос 2%, ВкусВилл Сырники Творожные 3,5%. Makan Siang: O'Zera Грецкий Орех Драже в Горьком Шоколаде , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Метро Филе Грудки Индейки, Приготовленная Тыква. Makan Malam: Protein Rex Orange Brownie, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Agama Мидии в Створках в Собственном Соку, ВкусВилл Буратта, Магнит Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Шато Тамань Вино Белое Сухое . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan el'Katarina
|