Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
1547 kkal
|
Lemak: 43,73g | Prot: 62,13g | Karb: 227,27g.
Makan Pagi: Сахар, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Хлебцы Рисовые Таки-Да. Makan Siang: Яшкино Кокосовое Печенье , Сахар, Папоротник, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Makan Malam: Кабачковая Икра, Сахар, Хлебный Дом Булочка Ромашка с Изюмом, Ашан Хлеб Французский, Grow Food Плов с Говядиной. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Поздравления с 2й цифрой 👍
26 Nov 23 oleh anggota: RightD
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Purga83
|