Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
1867 kkal
|
Lemak: 54,50g | Prot: 134,54g | Karb: 222,79g.
Makan Pagi: Bonvida Сливки 10%, Solvie Protein Cookies Шоколад, Ананас, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Palermo Пармезан. Makan Siang: Авокадо, Помидоры, Яблоко, Гармония Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Пищевик Сёмга Кусочки Натуральная, Житница Здоровья Чечевичные Макароны, Bonvida Сливки 10%. Makan Malam: Манго, Банан, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ананас, Здоровье Морская Капуста с Фукусом, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Картофель, Тыква, Авокадо, Океан Вкуса Морской Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|