Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
1165 kkal
|
Lemak: 45,20g | Prot: 83,60g | Karb: 103,80g.
Makan Pagi: Гипербола Каша Пшенная на Молоке, Творог 5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Делси Форель Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Семенишна Масло Сливочное . Makan Siang: Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное , Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Куриная Кожа, Куриное Филе Жареное без Масла. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна Козяева
|