Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
546 kkal
|
Lemak: 20,83g | Prot: 25,58g | Karb: 72,53g.
Makan Pagi: Tahu Isi, Nasi Putih, Telur Rebus. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Padimas Pia Cetak, Mangga, ABC Kopi Klepon. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thv'swife:)
|