Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
1424 kkal
|
Lemak: 46,95g | Prot: 54,85g | Karb: 192,19g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Каша Овсянка+Гречка. Makan Siang: Батон Нарезной, Суп Лапша. Makan Malam: Батон Нарезной, Суп Лапша. Camilan/Lainnya: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слоеное Печенье Светофор, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenaDUBR
|