Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
1254 kkal
|
Lemak: 69,50g | Prot: 79,48g | Karb: 71,75g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая. Setelah Sarapan: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Яйцо, Яичный Белок. Makan Siang: ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Волков Тефтели Куриные с Картофельным Пюре. Setelah Makan Siang: FitnesShock Батончик Глазированный «Грецкий Орех». lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaS-kem
|