Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
1273 kkal
|
Lemak: 52,99g | Prot: 99,07g | Karb: 97,62g.
Makan Pagi: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Makan Siang: Avocado, Olive Oil, Mayonnaise (Made with Tofu), Mixed Salad Greens, Tuna in Water (Canned). Makan Malam: Jasmine Rice (Cooked), Chicken Chili. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julianfbarber
|