Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2023:
|
1319 kkal
|
Lemak: 31,16g | Prot: 29,80g | Karb: 172,98g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single. Makan Siang: Alfamart Telur Rebus, Sunco Minyak Goreng, Nasi Putih, Vegetable Soup (Home Recipe). Camilan/Lainnya: Alfamart Buah Mangga, Sunpride Jambu Kristal, Golden Farm Kentang Goreng, Bakmi GM Bakso. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Indri MIB
|