Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
1476 kkal
|
Lemak: 69,91g | Prot: 98,73g | Karb: 111,28g.
Makan Pagi: Икра Лососевая, Яйцо, Кокосовое Масло, Зеленый Листовой Салат, Now Foods Омега 3 , Болгарский Перец, Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры Черри. Makan Siang: Herbalife Протеиновый Коктейль, Финик, Черника, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Makan Malam: Лаваш, Кокосовое Масло, Морковь по-Корейски, Ферма Сир Вершковий, Мёд, Красные Помидоры, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Куриное Филе, Болгарский Перец. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mishel Nj
|