Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
111,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 52,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
1869 kkal
|
Lemak: 99,63g | Prot: 71,31g | Karb: 195,29g.
Makan Pagi: Hellmann's Real Mayonnaise, No Name Hash Brown Patty, Keto Tortillas, Habanero Heat Shredded Cheese, Butter , Egg. Makan Siang: Starbucks Hot Chocolate (Tall), President's Choice Mini Chicken Samosas, Topper's Pizza Breadsticks, Redpath Brown Sugar, Dairyland Whipping Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Every time I see your posts on here, my heart lights up! You’re continuing the fight under less than ideal circumstances. I’m so impressed … Much Respect!
23 Nov 23 oleh anggota: grammalaura
|
thank you so much grammalaura your comment made my day 😊😊
23 Nov 23 oleh anggota: mylittlepony3739292
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mylittlepony3739292
|