Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
1568 kkal
|
Lemak: 58,28g | Prot: 114,62g | Karb: 145,45g.
Makan Pagi: Nestlé Iogurte Grego Light, Ovo. Makan Siang: Pastel de Frango com Catupiry. Makan Malam: Gunkan, Fast Temaki Sashimi de Salmão. Camilan/Lainnya: Swift Carne Moída de Patinho, Abóbora Cabotia. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan PatiMomolli
|