Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
1074 kkal
|
Lemak: 34,29g | Prot: 90,87g | Karb: 96,04g.
Makan Pagi: Nestlé Requeijão Light, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Batata Doce Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Frango Desfiado. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Camilan/Lainnya: Cuscuz (Cozido), Cambi Queijo Coalho Light, Ovo, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cintiadiva
|