Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2023
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
1360 kkal
|
Lemak: 50,70g | Prot: 57,52g | Karb: 161,92g.
Makan Pagi: Nescafé Cappuccino, Régilait Nuage de Lait. Makan Siang: Paul Sandwich Pavot Poulet. Makan Malam: Bjorg Galettes de Maïs, St Môret Mini Léger 8%, Sushi Shop Salmon Poke Bowl . Camilan/Lainnya: Picard Tartelette Fine aux Pommes. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|