Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
1617 kkal
|
Lemak: 68,00g | Prot: 52,85g | Karb: 205,42g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Good Day Mocacinno, Kentang Rebus, Telur Rebus. Makan Siang: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Urap, Nasi Putih. Makan Malam: Teh Manis, Martabak Manis, Mangga. Camilan/Lainnya: Bumbu Kacang, Bakso Daging Sapi, Good Day Mocacinno. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maryamdiant
|