Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
108,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
2775 kkal
|
Lemak: 135,42g | Prot: 76,58g | Karb: 294,14g.
Makan Pagi: Coffee with Cream and Sugar, Dempster's Sesame Bagel, President's Choice Salted Country Churned Butter, No Name Light Cream Cheese. Makan Siang: Kraft Singles (21g), Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Compliments White Sandwich Bread, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon. Makan Malam: Wonder White Hotdog Buns, Schneider's Red Hots, Kraft Kraft Dinner. Camilan/Lainnya: Orville Redenbacher's Buttery Popcorn, Compliments Regular Ripple Potato Chips, Glutino Gluten Free Crackers. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leoapo
|