Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
813 kkal
|
Lemak: 69,44g | Prot: 38,31g | Karb: 13,88g.
Makan Siang: Китайская Капуста, Востряково Сало Запеченное с Можжевельником, Лента Авокадо Хаас, Цветная Капуста, Тушенка. Makan Malam: Gemakon Протеиновый Батончик Манго. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dumb1234
|