Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
1307 kkal
|
Lemak: 55,69g | Prot: 74,83g | Karb: 135,18g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка Отварная, Капучино. Makan Siang: Простой Йогурт (Обезжиренный), Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль. Makan Malam: Кефир 1%, Капуста Белокочанная, Красное Яблоко, Свеклы, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Good Food Семечки Подсолнечника, Дикси Виноград Кишмиш, Хурма, Капуста Белокочанная, Свеклы, Морковь, Куриный Бульон. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga*S*
|