|
За 1 месяц - 3,3 кг
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
1722 kkal
|
Lemak: 68,06g | Prot: 66,55g | Karb: 209,82g.
Makan Pagi: МПК Чернышевой Окорок Мичуринский, Рузанов Сыр Качокавалло, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, ВкусВилл Банан, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Makan Siang: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Моя Цена Зефир Ванильный, Слобода Масло Растительное , Картофель. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Банан, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ann.peche
|