Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
2274 kkal
|
Lemak: 134,50g | Prot: 61,84g | Karb: 211,41g.
Makan Pagi: Шампиньоны Тушеные, Омлет с Молоком, Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Siang: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Смешанные Орехи. Makan Malam: Simple Coffee Облепиховый Чай, Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар , Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Рис Отварной, Глобус Салат Сытный. Camilan/Lainnya: Starbucks Брауни, Смешанные Орехи. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aaana.ha
|