Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
3255 kkal
|
Lemak: 106,79g | Prot: 182,06g | Karb: 415,71g.
Makan Pagi: Лента Батон Нарезной, Магнит Банан, Лента Батон Нарезной, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Гречка. Camilan/Lainnya: Царская Капля Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем, Belucci (55) Торт-Суфле. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|