Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2015
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 41,52g | Prot: 56,52g | Karb: 211,49g.
Makan Pagi: Lait Chaud Chocolat-Miel, Bonne Maman Confiture de Framboises, Beurre, Sunny Via Sirop d'agave, Pain Blanc, Delisse Lait Demi Écrémé, Café. Makan Siang: Leader Price Ligne Infusion aux 5 Plantes. Makan Malam: Moutarde de Dijon, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Myrtille, Evian Eau Minérale Naturelle, Maille Cornichons Extra Fin, Pain Blanc, Marque Repère Petit Salé aux Lentilles. Camilan/Lainnya: Eau de Robinet, Nestlé Lait Concentré Sucré. lagi...
|
|
2343 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 2 jam, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bonnie 03
|