Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
1719 kkal
|
Lemak: 36,55g | Prot: 106,12g | Karb: 228,51g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Almond Caffè Latte, Chabrior Biscottes Complètes sans Sucres Ajoutés, Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Canderel Vanilla. Makan Siang: Pomme, Sveltesse Yaourt Chocolat, Sveltesse Yaourt Chocolat, Picard Trio de Légumes Verts et Champignons Grillés Persillés, Picard Purée de Marron, Picard Aiguillettes de Poulet Saveur Citron. Makan Malam: Desperados Sans Alcool , Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Picard Courge Butternut, Épinard Sauce Champignon . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anatcasta
|