Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
1205 kkal
|
Lemak: 48,15g | Prot: 82,85g | Karb: 100,51g.
Makan Pagi: Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Рис Отварной, Вкусные Традиции Сырники с Шоколадом, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Makan Siang: Чай с Молоком, Караван Сырники с Шоколадом. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|