Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
1351 kkal
|
Lemak: 46,45g | Prot: 92,80g | Karb: 141,89g.
Makan Pagi: Lieken Urkorn Kleines Feines, Alnatura Bio Cornflakes Ungesüßt, Obstsalat, Magerquark, Milsani Speisequark 40%. Makan Siang: Naturreis (Gekocht), Brokkoli, Lachsfilet, Edeka Kabeljau Filets. Makan Malam: REWE Bio Emmentaler, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), REWE Bio Emmentaler. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monchichila3
|