Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
1677 kkal
|
Lemak: 64,21g | Prot: 180,80g | Karb: 77,13g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет, Filippo Berio Соус Песто Классический, Ашан Сыр Российский 50%. Makan Siang: Щи с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром, Свиная Корейка (Вырезка), Аджика. Makan Malam: Хлеб Черный, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная «Овощи по-Деревенски», Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Dolmio Соус Песто с Базиликом, Heinz Горчица Французская, Растительное Масло, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trofimova2501
|