Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2023:
|
1200 kkal
|
Lemak: 43,79g | Prot: 90,26g | Karb: 111,30g.
Makan Pagi: Café, Monique Ranou Jambon Blanc, Pain Complet, Oeuf sur le Plat. Makan Siang: Pot au Feu. Makan Malam: Lard Fumé ou Salé, Mandarine, Good Goût Poire Williams , Betteraves, Carottes, Escalope de Poulet. Camilan/Lainnya: Savoie Yaourt Yaourt Sucré à la Fraise. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riroux
|