Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
1379 kkal
|
Lemak: 64,51g | Prot: 66,98g | Karb: 130,03g.
Makan Pagi: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Oatly Hafer Barista Edition, Summerfield Konfitüre, Сырники не пп 2, Seeberger Macadamias. Makan Siang: Болгарский Перец, Pahmeyer Rosmarinkartoffeln, miree Miree mit Feinem Lachs, REWE Beste Wahl Doradenfilets. Makan Malam: Müller Kalinka Kefir, Арбуз. Camilan/Lainnya: Nordsee Matjesfilets, REWE Rheinische Vollkornschnitte, Edeka Schokolade, Малина. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanasitova
|