Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
542 kkal
|
Lemak: 35,18g | Prot: 36,65g | Karb: 19,46g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Сгущеное Молоко, Вареное Яйцо, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Винегрет. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vj-Nastya
|