Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
1580 kkal
|
Lemak: 42,43g | Prot: 71,20g | Karb: 228,44g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Makan Siang: Самокат Рис с Овощами по-Индийски, Хайнц Соус Бальзамик, Мираторг Стрипсы Куриные в Хрустящей Панировке с Сыром и Розмарином. Makan Malam: Chicko Мятный Латте Кумихо на Кокосовом Молоке, Chicko Пульгоги. Camilan/Lainnya: Самокат Кефир 1%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Самокат Мармелад, Koska Лукум, Русские Пряники Пряники. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|