Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
42,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
596 kkal
|
Lemak: 21,83g | Prot: 25,55g | Karb: 79,68g.
Makan Siang: 雞蛋, Costco 薯餅, 惠幼 黑棗精華露. Makan Malam: 無籽葡萄, 繼光香香雞 香香鹹酥雞, 花椰菜. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|