Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
126 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 44 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
1008 kkal
|
Lemak: 48,30g | Prot: 31,54g | Karb: 117,29g.
Makan Pagi: SPAR Шарлотка, Брест Литовск Сыр Российский, Ufood Кедровый Протеин, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Nordic Овсяные Хлопья. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хашбраун. Makan Malam: Белевская Пастила Белевская Пастила с Облепихой, Помидоры, Виктория Лодочки из Баклажан. Camilan/Lainnya: Тыквенные Семечки, Соевый Соус, Дижонская Горчица, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Borzenok79
|