Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
1402 kkal
|
Lemak: 66,00g | Prot: 74,88g | Karb: 124,25g.
Makan Pagi: Nina Farina Баггетсы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Вареное Яйцо, Гречка. Makan Siang: Leonardo Подушечки со Вкусом Карамели, Жареная Картошка, СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека, Борщ с Курицей. Makan Malam: СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови, Жареное Филе Свинины, Сакское Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой . lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrishaNek
|