Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
1644 kkal
|
Lemak: 67,93g | Prot: 116,07g | Karb: 128,51g.
Makan Pagi: Nutrilite Омега-3, RIOBA Шоколад Темный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Greenbox Сэндвич с Курицей. Makan Siang: Power Pro Coconut Bar Collagen, Болгарский Перец, Помидоры, Индилайт Голень Индейки. Makan Malam: Nutrilite Омега-3, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Банан, Седьмой континент Хурма, Искренне Ваш Творог 5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|