Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
1614 kkal
|
Lemak: 62,78g | Prot: 134,44g | Karb: 126,89g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Plantago Protein Cookie Двойной Шоколад. Makan Siang: Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Сливочное Масло, Петелинка Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Лента Картофель Сырой, Морковь. Makan Malam: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Сыр Тильзитер, Морковь, Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Tree Of Life Казеин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lurkiss
|