Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
1500 kkal
|
Lemak: 53,58g | Prot: 92,25g | Karb: 160,58g.
Makan Pagi: Пицца Домашняя, Чай, Говядина с Овощами, Салат Оливье. Makan Siang: Говядина с Овощами, Красная Цена Кетчуп, Ячневая Каша на Молоке. Makan Malam: Красная Цена Кетчуп, Плов со Свининой, Чай, Говядина с Овощами, Красное Яблоко, Пицца Домашняя. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DJArelaw
|