Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
1456 kkal
|
Lemak: 50,96g | Prot: 83,13g | Karb: 165,87g.
Makan Pagi: Магнит Груша Конференц, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Балтийский берег Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо Хасс, Окское Желток , Первый Вкус Бифидок 2,5%, Окское Яичный Белок, Овсяные Хлопья, Помело. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Блинчики Ручной Работы с Творогом, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Мясновъ Гуляш из Говядины с Овощами, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом . Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liudater
|