Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
608 kkal
|
Lemak: 19,52g | Prot: 21,46g | Karb: 78,02g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (1), Morin Selai Kacang, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Apel. Makan Siang: Telur Rebus, Padamu Bihun Jagung. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thy kasim
|