Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
644 kkal
|
Lemak: 32,00g | Prot: 33,35g | Karb: 48,65g.
Makan Pagi: Замороженная Вишня, Кофе (Эспрессо). Makan Siang: Жареное Яйцо, Шефмаркет Горох Зелёный Замороженный, Зеленая Фасоль (Замороженная). Makan Malam: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Coco Coconut. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexashka_e
|