Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2023
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
1487 kkal
|
Lemak: 83,55g | Prot: 74,70g | Karb: 106,53g.
Makan Pagi: Сахар, Злагода Сирок 2 в 1. Makan Siang: Roshen Ko-Ko Choco White , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлебодар Хлеб Бородинский , Помидоры, Розумний Вибір Капуста Пелюстками. Makan Malam: Хлебодар Хлеб Бородинский , Розумний Вибір Капуста Пелюстками, Яйцо, Ранчо Сосиски с Говядиной, Помидоры. Camilan/Lainnya: Сахар, Roshen Ko-Ko Choco White . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bll.bll
|