Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2023
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
3202 kkal
|
Lemak: 56,01g | Prot: 246,29g | Karb: 432,88g.
Makan Pagi: Brute Bcaas , Yema Ale , San Juan Claras de Huevo, Frijol Cocido Ale, Nuez Ale , Miel, Carnivor Lean Meal. Makan Siang: Pechuga Ale Cocida, Pechuga Aico , Milanesa de Res Ale, Fideo Vermichelli Ale, Pechuga Aico , Italpasta Tornillo. Makan Malam: Carnivor Mass Ale . Camilan/Lainnya: Avena Branli, Nuez Ale , Pan Integral Ale, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Caseina, Yema Ale , San Juan Claras de Huevo, Frijol Cocido Ale. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan agm2422
|