Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2023
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
431 kkal
|
Lemak: 5,18g | Prot: 28,98g | Karb: 69,19g.
Makan Pagi: Bananas . Makan Siang: Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Carrots , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: President's Choice Salted Tops Soda Crackers. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelo12
|