Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2023
|
91,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
1466 kkal
|
Lemak: 97,34g | Prot: 78,39g | Karb: 70,85g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком. Makan Siang: Borjomi Минеральная Вода, FARШ Стейк Нью-Йорк, Брокколи на Пару, Капучино (Обезжиренное), Торро Гриль Соус Горячий Перечный. Makan Malam: Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Creative Kitchen Салат Сельдь под Шубой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan md.a.konkin
|