Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2023
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
1386 kkal
|
Lemak: 64,29g | Prot: 55,44g | Karb: 145,48g.
Makan Pagi: Торчин Кетчуп до Шашлику, Ранчо Колбаса Рублена, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Makan Siang: Салат из Капусты, Roshen Roshetto Вафля, Киевхлеб Соломка Сладкая, Ранчо Колбаса Рублена. Makan Malam: Киевхлеб Соломка Сладкая, Тунец в Масле (Консервы), Вермишель, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Сладкая Булочка с Корицей. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urijstel
|