Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2023
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
2752 kkal
|
Lemak: 55,58g | Prot: 177,71g | Karb: 358,47g.
Makan Pagi: ManuSol Choco Crusties, Versilfood Misto di Bosco, Kalos Yogurt Greco 0%, Kalos Yogurt Greco 0%, Versilfood Misto di Bosco, ManuSol Choco Crusties. Makan Siang: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Delizie del Sole Riso Basmati. Makan Malam: Delizie del Sole Ceci in Scatola, Uovo, Despar Cous Cous, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Crackers Dolci, Monster Monster Energy Zero Sugar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan salvatore_fido
|