Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2023
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
1374 kkal
|
Lemak: 74,66g | Prot: 26,01g | Karb: 181,29g.
Makan Pagi: Хурма, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Artfruit Авокадо Хасс . Makan Siang: Фундук, Artfruit Авокадо Хасс , Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, ВИНОЛ Крупа Гречневая Ядрица . Makan Malam: Фундук, банан Мини. Camilan/Lainnya: Финик. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|