Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2023
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
2041 kkal
|
Lemak: 69,11g | Prot: 58,73g | Karb: 294,84g.
Makan Pagi: Naturasí Mandorle Sgusciate, Melinda Mela. Makan Siang: Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, le Camille Uova, Ecor Semi di Canapa Decorticati, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Makan Malam: Patate Dolci, Cavolo Cinese (Bok-Choy, Pak-Choi), Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano , la Trippa di Muncalè Salame di Trippa, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Balocco Quaquare, Loacker Wafer Napolitaner. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #marinella
|