Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2023
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
|
1972 kkal
|
Lemak: 60,70g | Prot: 81,54g | Karb: 277,10g.
Makan Pagi: IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp, Banane, Müller Frucht Buttermilch Erdbeere. Makan Siang: Kiwi, Äpfel, Real Quality Delikatess Hähnchenbrust, miree Paprika Chili, Harry Vital + Fit Brot (56g). Makan Malam: Bodylab24 Peanut Protein Bar, Maggi Buchstaben Suppe, Nesquik Snack Kakao. Camilan/Lainnya: K-Classic Schwedische Haferkekse mit Schokolade . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yeska90
|