Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2023
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58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 November 2023:
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1261 kkal
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Lemak: 37,76g | Prot: 80,25g | Karb: 131,47g.
Makan Pagi: グリコ Bifixヨーグルト脂肪0, 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), 目玉焼き, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅. Makan Siang: 温泉卵, セブンプレミアム なすの揚げびたし, イオン株式会社 キャベツの千切り, 業務スーパー ささみチーズフライ, マルコメ わかめ, ご飯. Makan Malam: ネギトロ, サーモンの刺身, FamilyMart あじフライ. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan neko5331
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